Article mis à jour le 12/12/2025 – Aucun changement notable pour ce mois de décembre. Tous les produits testés et sélectionnés restent pertinents et sont largement disponibles en ligne. Vous pouvez donc vous y fier pour réaliser d'éventuels achats de Noël. Toutefois, la Garmin Venu 4 est actuellement en cours de test. Reste à voir si ses performances suffiront à bousculer notre classement...

Quelle que soit la discipline pratiquée, il est bien pratique de se doter d’une bonne montre connectée pour suivre vos entraînements. Il existe justement des appareils dédiés à la pratique sportive, plus robustes et pourvus de fonctionnalités spécifiques. Pour vous aider à y voir plus clair, notre journaliste, spécialiste du secteur, a testé, comparé, et classé de nombreux modèles. Parmi les principaux critères évalués : précision du GPS, autonomie, fonctionnalités sportives avancées, confort au poignet. Retrouvez notre classement et notre avis complet sur les meilleures montres connectées pour le sport du marché.

Et si vous cherchez un modèle plus classique, voici notre guide des meilleures montres connectées “traditionnelles”.

1. Garmin Fenix 8 : la meilleure montre de sport

2. Coros Pace 3 : la montre de sport au meilleur rapport qualité-prix

3. Xiaomi Smart Band 9 : le meilleur bracelet connecté de sport pas cher

Comment testons-nous les montres de sport ?

Nous testons les montres à l’usage, sur le terrain. Au quotidien bien sûr, mais aussi et surtout à travers divers exercices : course à pied, trail, cyclisme, tennis et natation… Nous ne ménageons pas nos efforts pour déterminer si la montre est efficace, agréable à porter et facile à utiliser.

Le point est d’abord d’analyser la précision des capteurs, en observant attentivement les relevés GPS et en comparant notamment le suivi cardio de la montre à celui d’une ceinture pectorale spécialisée.

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L’interface a aussi son importance, puisqu’il est toujours agaçant de se perdre dans les réglages. Il en va de même pour l’application mobile associée, très importante, qui offre quantité d’analyses plus ou moins pertinentes.

L’autonomie est bien sûr très importante. Une montre de sport doit être capable de vous accompagner pendant les longues sorties, en particulier si vous êtes adepte de trail, de randonnée ou même de cyclisme. La puce GPS consomme beaucoup d’énergie pour enregistrer votre parcours et peut amoindrir l'endurance de l'appareil, que nous mesurons donc précisément.

Notre sélection des meilleures montres de sport

La meilleure montre de sport : Garmin Fenix 8

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La Garmin Fenix 8 reprend la technologie d’affichage OLED de la Garmin Epix. Son écran, encore plus grand, est très agréable, d’autant qu’il est mis en valeur par une lunette plus fine (en acier ou en titane, selon la version). La montre n’en demeure pas moins robuste et ses capteurs sont même très bien protégés.

L’étanchéité du boîtier a été renforcée (40 m) : ses boutons, désormais inductifs, ne traversent plus la coque en polymère. La Fenix 8 peut donc être utilisée comme montre de plongée. Elle dispose même de modes sportifs prévus à cet effet.

Cela ne l’empêche pas d’intégrer un haut-parleur et un micro, pour passer des appels ou lancer certaines fonctions à la voix. L’interface a été simplifiée, ce qui est un bon point. Elle nécessite toujours une période de prise en main pour ceux qui n’ont jamais utilisé de montre Garmin.

La Fenix 8 s’avère toujours aussi précise, aussi bien pour le suivi cardio que pour la géolocalisation. Sa cartographie intégrée avec guidage et routage dynamique sont également de sérieux atouts.

Cette montre est aussi imposante qu’autonome, autorisant des activités d’endurance auxquelles les montres connectées classiques peuvent difficilement prétendre. L’utilisation d’un écran OLED se traduit toutefois par quelques jours d’autonomie en moins si l’on souhaite profiter d’un affichage permanent du cadran (always-on display).

Les amateurs de d’autonomie à rallonge continueront donc de se tourner vers la version Solar. Son écran LCD MIP offre un affichage moins flatteur, mais allumé en permanence par nature et parfaitement lisible en plein soleil. Dommage que tout ceci se traduise par un tarif aussi élevé.

La montre de sport au meilleur rapport qualité-prix : Coros Pace 3

La montre multisport Coros Pace 3 en version blanche avec bracelet nylon
La montre multisport Coros Pace 3 en version blanche avec bracelet nylon © Capital

La Coros Pace 3 conserve le redoutable rapport qualité-prix de la Pace 2, malgré la hausse de prix. Elle gagne aussi une puce GPS double fréquence rare à ce niveau de prix. C’est très utile pour toujours obtenir une géolocalisation fiable, peu importe où vous êtes. Son nouveau capteur cardio optique se montre également plus précis.

La Pace 3 ne manque pas non plus de fonctions d’entraînement : puissance de course au poignet, allure d'effort, entraînements par intervalles et suivi de la charge d'entraînement, par exemple.

Bien qu’elle n’intègre pas de cartographie, elle offre un suivi d’itinéraire pour mieux se repérer lors des sorties et pour revenir sur ses pas si l’on se perd.

Cette Coros Pace 3 est également très endurante. Nous avons pu l’utiliser 17 jours avant de devoir la recharger. Comme toujours, c’est le suivi GPS qui consomme le plus d’énergie. Mais vous pourrez l’utiliser une trentaine d’heures lors d’une activité sportive comme la course à pied.

Pour conserver un prix correct, Coros a quand même dû faire quelques compromis. Les finitions de la Pace 3, en particulier, trahissent son positionnement d’entrée de gamme. Son aspect très plastique ne plaira pas à tous, mais cette montre se rattrape grâce à sa légèreté et sa compacité.

Le meilleur bracelet connecté de sport pas cher : Xiaomi Smart Band 9

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Le Xiaomi Smart Band 9 reste le meilleur trackers d’activité abordable. Il se permet même d’ajouter des améliorations notables par rapport à son prédécesseur. Ce bracelet dispose d’un design léger et discret, d’un écran AMOLED de 1,62” lumineux même en plein soleil, et d’une autonomie allant jusqu’à 7 jours en utilisation intensive. La finition en aluminium et verre renforce sa durabilité, même si la durée de vie du bracelet en silicone vous est limitée. Nous vous conseillons de prévoir d'emblée l'achat d'un bracelet plus durable.

Côté fonctionnalités, le Smart Band 9 offre un suivi efficace de la fréquence cardiaque, du sommeil et du stress, tout en suivant plus de 150 activités sportives. Cependant, il manque de précision, notamment parce qu’il n’y a pas de GPS intégré, et dépend largement de la connexion au smartphone pour des mesures fiables. Son interface simple et intuitive est efficace, malgré quelques lenteurs dans la navigation.

L’absence de charge sans fil, de NFC, de microphone ou de haut-parleur le rend moins polyvalent que les montres connectées plus haut de gamme. Il n’empêche que le Smart Band 9 demeure un excellent choix pour les utilisateurs cherchant un tracker très abordable et fonctionnel.

La meilleure montre de sport pas chère : Decathlon Kiprun GPS 500

La montre de sport Decathlon Kiprun GPS 500
La montre de sport Decathlon Kiprun GPS 500 © Capital

La Decathlon GPS 500 by Coros est une montre GPS d’entrée de gamme qui offre un excellent rapport qualité-prix. Elle s’adresse d’abord aux débutants, mais peut aussi satisfaire les sportifs réguliers qui veulent une montre basique.

L’essentiel est là, avec une puce GPS offrant une bonne géolocalisation, un suivi sportif satisfaisant (puissance en course à pied, charge d’entraînement, temps de récupération…) et des mesures cardio pertinentes. Sa grosse autonomie est également un atout.

Il faut en revanche se contenter d’une finition très plastique et d’un petit écran entouré de larges bordures, qui a toutefois le mérite d’offrir une bonne luminosité en plein soleil, technologie MIP oblige.

La meilleure montre connectée pour la course et le triathlon : Garmin Forerunner 265

La montre de running Garmin Forerunner 265 en version blanche
La montre de running Garmin Forerunner 265 en version blanche © Capital

La Garmin Forerunner 265 est une montre connectée dédiée aux coureurs et triathlètes. En tant que telle, elle offre un suivi précis et des fonctionnalités avancées pour améliorer les performances. Elle est équipée d'un écran OLED lumineux, d'un GPS précis, d'une autonomie confortable et de fonctionnalités supplémentaires comme Garmin Pay et le stockage de musique.

Grâce à sa légèreté, elle se fait facilement oublier, aussi bien en course à pied qu’en natation. En revanche, la finition tout en plastique est un brin décevante. Cette dernière n’incite pas spécialement à la porter au quotidien si l’on désire un peu d’élégance au poignet.

Elle n’en demeure pas moins agréable à utiliser, avec des menus simplifiés, bien qu’un peu déroutants pour qui n’a jamais mis les mains sur une montre Garmin. Les 5 boutons sur les tranches de la montre sont utiles et la distinguent d’une Garmin Venu qui mise bien plus sur son écran tactile.

On apprécie aussi les fonctions spécifiques à la course à pied, notamment les métriques d’oscillation verticale et de temps de contact au sol, la puissance de course au poignet, les suggestions d’entraînements et stratégies de course (PacePro). Le suivi d’itinéraire est également de la partie, mais pas la cartographie, réservée au modèle 965 et aux Fenix.

L’autonomie s’avère plutôt bonne, comptez une petite semaine en utilisation quotidienne et une vingtaine d’heures en suivi GPS.

La meilleure montre connectée pour le trail : Suunto Race

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La Suunto Race est une montre de sport robuste et endurante, conçue pour la course à pied, le trail et les activités de plein air de manière générale. Il s’agit en quelque sorte d’une Suunto Vertical à écran OLED. La Race profite ainsi d’un affichage bien plus séduisant.

La navigation est également simplifiée par l’ajout d’une couronne rotative pour faire défiler les menus sans utiliser l’écran tactile. Pratique si l’on utilise la montre avec des gants, par exemple.

La Race profite d'une cartographie intégrée pour la navigation et d'une puce GNSS double fréquence assurant une géolocalisation précise. Son suivi cardiaque est également satisfaisant.

Mais c’est surtout sur le plan de l’autonomie qu’elle excelle, pouvant tenir une dizaine de jours entre deux charges complètes en usage quotidien. Elle s’avère tout aussi endurante en usage sportif avec géolocalisation active, atteignant sans souci les 40h avec sa précision maximale.

Les sportifs adeptes d’ultra endurance se tourneront pour leur part vers la Suunto Vertical, aux fonctions quasi identiques, mais à l’autonomie encore supérieure (60h en GPS), profitant notamment de la plus faible consommation de l’écran MIP et d’un capteur solaire intégré à la montre.

Comment bien choisir sa montre de sport connectée ?

La précision de la géolocalisation

La précision de la géolocalisation d’une montre dépend de sa puce et de sa capacité à utiliser plusieurs systèmes de satellites (GNSS). Elle dépend aussi de la disposition de ses antennes. Pour plus de précision en conditions difficiles (canyons naturels ou urbains, forêts…), une puce capable d’utiliser les deux fréquences GPS (L1+L5) est un sérieux atout.

Attention à l’autonomie

L’autonomie varie en fonction de l’utilisation. Le type d’écran et sa durée d’allumage ont un fort impact sur l’autonomie, mais c’est surtout l’utilisation de la puce GPS qui consomme le plus d’énergie sur une montre de sport. Les montres les plus endurantes sont capables de fonctionner durant près d’un mois en usage quotidien et plus de 100 heures en GPS avec économie d’énergie. Bien au-delà des montres connectées qui peinent parfois à tenir ne serait-ce que 2 jours.

Miser sur la robustesse

Pour les sports d’extérieur, mieux vaut opter pour une montre solide. Contrairement aux idées reçues, les matériaux polymères sont très adaptés, puisqu’ils supportent bien les déformations et petits chocs, tout en assurant une certaine légèreté. Le métal est aussi bien adapté, en particulier pour protéger les contours de l’écran. Le titane se généralise sur le haut de gamme, en raison de son bon rapport solidité-poids. Quant à l’écran, sa protection est aussi importante. Les meilleurs verres de protection sont en saphir.

Navigation

Les fonctionnalités de navigation (cartographie topographique, retour au point de départ, navigation fil d’Ariane) varient d’un modèle à l’autre. Les modèles haut de gamme intègrent des cartes en couleur et des options avancées qui facilitent l’orientation dans des environnements complexes.

Précision

La précision des capteurs intégrés est primordiale pour une montre de sport. Le capteur cardio optique, en particulier, doit être très précis pour bien suivre les variations de fréquence cardiaque qui peuvent être très rapides. Les autres capteurs ne sont pas moins importants pour certaines activités (cardiofréquencemètre, altimètre, baromètre, oxymètre de pouls…), mais aussi pour la surveillance de la santé et de l’état de forme.

Confort et design

Le poids et la taille de la montre sont importants pour un port prolongé. Une montre de sport ne doit pas être trop imposante ni trop lourde pour bien rester au contact du poignet et ainsi produire de bonnes mesures. Pour ne pas être dérangé durant la pratique sportive aussi.

Fonctions intelligentes et connectivité

Certaines montres incluent des fonctions additionnelles telles que le contrôle de la musique, le paiement sans contact et la compatibilité avec des applications tierces. Ces options peuvent enrichir l’expérience utilisateur au-delà des simples suivis d’entraînement.

La meilleure montre de sport

La montre de sport au meilleur rapport qualité-prix

Le meilleur bracelet connecté de sport pas cher

La meilleure montre de sport pas chère

La meilleure montre connectée pour la course et le triathlon

La meilleure montre connectée pour le trail

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