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“Au pays de la charge mentale”, la chronique de David Abiker
Dans sa chronique, l'ancien DRH et journaliste à Radio Classique David Abiker, alerte sur la charge mentale des aidants.

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La charge mentale, l'ennemie silencieuse du bien-être au travail
A force de multiplier les tâches, on peut finir par détester un poste dont on était fier. Quatre études de cas inspirantes, pour renouer avec le bien-être au travail.

Télétravail
Quand le télétravail accroît la charge mentale des femmes
Pourquoi les femmes sont-elles plus affectées par le télétravail, qui ajoute, dit-on, à leur charge mentale déjà importante ? Le point de vue de Caroline Cuny, docteur en psychologie cognitive et professeur à Grenoble Ecole de Management.

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Patrons de petites entreprises... soumis à de grosses pressions
Souvent seul à la tête de son entreprise, présent sur tous les fronts, le dirigeant, en particulier dans une PME, cumule tous les risques de surchauffe. Heureusement, la prévention progresse.

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Charge mentale : 6 étapes pour l'évacuer au boulot... et éviter le burn out
Six étapes pour se débarrasser de sa surcharge mentale et reprendre pied dans sa zone de confort.

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9 astuces pour être épanoui en entreprise
Un job plaisant, des collègues bienveillants, un management à l'écoute… Et hop ! La charge mentale devient soudain plus légère.

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La charge mentale, ça peut aussi peser au boulot
La charge mentale, c'est ce sentiment étouffant de devoir penser à tout, tout le temps, sans jamais être vraiment efficace en rien. Ephémère si on sait la gérer, nuisible si on la laisse s'installer. Un poids que les entreprises commencent enfin à considérer.

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Retour de vacances, maladie... voici comment résoudre 5 situations tendues au boulot
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Et si l'on acceptait l'imprévu au boulot et dans sa vie perso ?
Homme ou femme, nous subissons tous le poids de cette charge mentale qui nous impose de faire toujours plus, toujours mieux. Et si, propose Sandrine Meyfret, nous apprenions à l’apprivoiser ?

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Au boulot, le retard peut aussi vous faire du bien
Pour alléger sa charge mentale de travailleur, il faut réussir à changer de prisme, pour ne plus subir les échéances. Et pourquoi pas s'autoriser à être en retard ? Un édito de Lomig Guillo
